时间: 2025-07-04 08:58:19 来源: ldg0.hbxtgs.com 作者: 休闲
简介 ： 【质料】 猪骨（带脊骨）200克，猪骨藕50克 。炖藕 【调料】 葱段 、法及姜片、成效精盐 、猪骨味精各适量。炖藕 【做法 。法及【质料】 。成效 猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨藕50克 。炖藕
【调料】 。法及
葱段 、成效姜片 、猪骨精盐
、炖藕味精各适量 。法及
【做法】
。
1.猪骨洗净，剁成小块，放到沸水中焯一下，捞出沥干水分；
2.藕去节
、表皮 ，洗净后切片；
3.锅置火上
，放入猪脊髓骨
，参加适量清水，浇沸后撇去浮沫，然后参加藕片 、葱段 、姜片
、精盐 、味精，盖上锅盖，炖至熟而入味即可 。
【成效】
。
猪骨炖藕汤浓味美，养分丰厚 ，有养脑
、健脾 、益血 、开胃 、止泻等功能 。
《猪骨炖藕的做法及成效》男孩、女孩宝宝名字推荐
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